¿A quién va dirigido?

Actividad dirigida a todo tipo de personas puesto que las clases son aptas para todos los niveles, ya que el nivel de esfuerzo se puede adaptar y cada persona puede regular también hasta qué punto puede realizar el ejercicio, la velocidad y la cantidad de repeticiones.

Al tratarse de un entrenamiento funcional, se basa en movimientos multiarticulares o compuestos, muy diferentes a los típicos que se hacen en un gimnasio tradicional, que se concentran en un músculo o grupo muscular concreto.

¿Qué se trabaja en Cardio-Dance?

El Cardio Dance es una mezcla de ritmos latinos, salsa, merengue, flamenco o bachata y ejercicios aeróbicos que se ha convertido en una de las rutinas de moda para mejorar la condición física de forma dinámica y entretenida.

ESTA ACTIVIDAD NO SE IMPARTE EN ESTOS MOMENTOS POR FALTA DE GRUPO

Escribe a: informacion@gimnasiopaseo.com para más información o si estás interesado en que te avisemos cuando haya grupo suficiente para poder impartirse.

Cronograma del evento (2)

Martes
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Jueves
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